1、用料：低筋面粉20克 。西兰花20g ， 胡萝卜20g ， 鸡胸肉100g ， 低钠盐适量 。
2、首先准备好所有的食材 。
3、鸡胸肉切块 。
4、将鸡胸肉放入姜水中浸泡10分钟 。
5、姜丝放入碗中 ， 倒入开水浸泡20分钟 ， 放凉后就是姜水 。西兰花、胡萝卜放入开水锅中 ， 焯水两分钟 。
6、把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和中筋面粉依次倒入辅食机中 ， 搅打均匀 。
7、加入低钠芝麻盐 ， 一岁以上宝宝吃盐首选低钠盐 。
8、将肉泥搅拌均匀 。
9、取肉泥放手上 ， 捏成方形 。
10、在捏的时候可以带上一次性手套 ， 更加卫生方便 。
11、平底锅刷油 ， 开小火 。
12、放入肉泥 ， 煎5分钟 。
13、翻面 ， 再煎3分钟 。
【给两岁宝宝做鸡块怎么做好吃 宝宝版鸡块】14、宝宝最爱吃的鸡块完成啦 。
推荐阅读
- 芋艿的功效 给大家介绍一下
- 蛋香馍片做法图解 方法教给大家
- 蚕蛹的做法 一道干煸蚕蛹分享给大家
- 紫色花带给你尊贵与财富
- 老婆生日祝福语简短温馨 给老婆的生日祝福语
- 机油会过期吗 给大家介绍一下
- 水果奶香披萨的做法和配方 给孩子吃的水果奶香披萨怎么做
- 暖宝宝中的铁粉对身体有害吗 暖宝宝中的铁粉对身体有没有害
- 梦见送葱是什么意思 不同身份的梦到给别人送葱预示着什么
- 给妈妈买什么礼物 送给妈妈什么礼物好