1、运动丰胸 。例如游泳、扩胸运动、俯卧撑 ， 通过运动的方式可以增加胸大肌的锻炼 ， 促进胸大肌的肌肉生长 ， 还可以使胸部变得更加有弹性 。
2、假体丰胸 。是将各种形态的假体植入到乳腺以及胸大肌的后间隙 ， 一次达到丰胸的效果 ， 较为常用的是圆锥型假体、水滴型假体 。
【怎么可以丰胸有什么好方法 丰胸有哪些方法】3、自体脂肪隆胸 。主要是提取身体多余的脂肪 ， 通过净化后注入到乳房的各个层次 ， 通过均匀注射 ， 达到丰胸的目的 ， 脂肪在胸部内存活后可以达到永久的效果 。
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