【怎么养眼睛 如何养眼睛】1、养成健康意识：积极关注自身视力异常现象，如果出现视力下降、眼干、眼痒等情况应及时到医院就诊 。适当做眼保健操，做操时应集中注意力，认真、正确地按揉穴位 。
2、培养良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，不在走路、吃饭或车上阅读 。连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟应休息远眺10分钟 。控制电子产品使用时间 。
3、保证睡眠时间和增加日间户外活动时间也有助于保护眼睛 。
推荐阅读
- 儿童马桶怎么清洗
- 剑与远征命运困境攻略 剑与远征命运困境怎么玩
- led不亮了怎么修理 led不亮了如何修理
- 好蛋挞怎么做 蛋挞的简单步骤
- 怎么做爆炒猪肝 爆炒猪肝的家常做法
- 槐花窝头家常做法 怎么做槐花窝头
- 数码知识：美篇背景图怎么设置 设置背景图教程
- 翡翠手镯要怎么保养 翡翠手镯保养方法
- 三伏天口苦怎么办 如何解决三伏天口苦
- 大衣哥被踹门事件是怎么回事？