1、可以加花生鸡肉与海带共炖食花生可以放的有助于消化养胃，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效 。
【海带炖鸡可以加花生么 海带炖鸡能加花生么】2、海带可以和很多的食物搭配起来煲汤，海带中含有丰富的钙物质和微量元素，花生具有补血的作用，将海带和花生一起煲汤，不仅能够补血并且还可以补钙 。
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