【草莓营养成分 草莓有哪些营养】
1、草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
2、此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用 。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便 。
推荐阅读
- 菇娘的功效与作用 菇娘的功效与作用有哪些
- 营养液简单配方 营养液简单配方讲解
- 蘑菇是什么 蘑菇的营养价值
- 大闸蟹怎样蒸好吃 大闸蟹的营养价值
- 大头菜炒粉怎么做 大头菜的营养价值
- 美味营养早餐饼的做法 美味营养早餐饼怎么做
- 茶叶的化学成分
- 茄子app破解版无限看 「污的草莓丝瓜向日葵黄瓜榴莲」
- 蛋挞皮制作方法 蛋挞的营养价值
- 火鸡的营养价值是什么 火鸡有什么营养价值