米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的功效与作用简单介绍


【米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的功效与作用简单介绍】1、消除疲劳
米醋能很好的加速血液的循环并很好的提高血红蛋白携带氧的能力 , 在一定程度上能让人放松起来 , 所以有消除疲劳的效果 。
2、改善失眠
失眠是因为神经中枢出现了“故障” , 比如过度兴奋造成的 。而米醋泡脚能协调交感和副交感神经的兴奋度 , 让神经系统放松 , 因此能改善失眠现象 。
3、杀菌祛湿
有些人有脚气或者风湿 , 米醋能渗透足部表层皮肤将细菌杀死 , 同时让身体里的湿气带出来 。因此脚上或腿上有些小问题的朋友 , 可以试着用米醋泡脚 。

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