1、千万不要着急、上火
2、不要总是蹲坐着使出浑身力气排便
3、要多喝水
4、狠吃香蕉
【拉不出屎怎么办 拉不出屎的应对方法】5、如果严重了，这时就不要吃香蕉了，本身就有许多堆积物再吃很多香蕉你肚子会更痛，根本受不了
6、如果还是不行到医院找医生开些药
7、用开塞露
8、如果一用力，大便就在肛门处顶着
9、经常性便秘的人一定要注意平时也要多吃水果，多喝水，晚上时喝一杯蜂蜜水
推荐阅读
- 沙拉酱的蔬菜沙拉做法 沙拉酱的蔬菜沙拉做法简述
- “拉帮套” 拉帮套是啥意思
- 卡拉赞英雄模式卡组 你组过类似的队吗
- 谈谈对认识自己的领悟 苏格拉底认识你自己的含义理解
- 什么叫阿拉卡
- 好友讲述黄关军参赛马拉松挣奖金，如何评价黄关军的一生？
- 宝宝拉肚子的辅食
- 昆虫记圣甲虫概括 昆虫记圣甲虫如何概括
- 汽车手刹没拉紧在斜坡是不是不会启动 斜坡停车应注意什么？
- 裤子拉链大了怎么办小窍门 裤子拉链大了应该怎么办