1、首先应先把冻鸡胸肉从冰箱里面拿出来 。
2、把冻鸡肉让如盛水的器皿或者小盆里面 。
3、然后倒入清水 ， 撒入食用盐 。
4、将冻鸡肉洗赶紧 ， 将冻肉放入碗中 。
5、往碗中倒入温水 ， 再次加入盐 ， 浸泡很快即可解冻 。
【鸡胸肉用什么方法解冻最好 鸡胸肉怎么解冻最好】6、浸泡过后 ， 刚刚还被冷冻的坚如岩石的冻肉 ， 立马变得柔软了 ， 就和刚买来的肉差不多 。
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