1、鲮鱼里面含有丰富的钙质 ， 人体食用后 ， 具有促进骨骼生长发育、强健筋骨的作用 。
2、根据《本草求原》中记载 ， 鲮鱼的食疗功效与鲫鱼类似 ， 都具有补中开胃、补益气血的作用 。
3、对于小便不利、膀胱结热、黄疸、水鼓等疾病患者 ， 可服用鲮鱼 ， 具有滑利肌肉、通利小便的作用 。
【鲮鱼的功效与作用 鲮鱼的功效】4、鲮鱼具有健脾养胃的功效 ， 所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补 。
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