凉开水泡绿茶可降血糖

62岁的武汉市民钟先生患有糖尿病,近3年来,他在积极配合医生治疗的同时,还坚持喝凉开水泡绿茶,血糖一直很稳定,体重减轻了20多公斤,身体状况大为改善 。 钟先生说他偶然得知用凉开水泡绿茶可降血糖后,便尝试着做起来:先将凉开水备好,取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡,3小时后服用,然后添加凉开水再浸泡,直到茶叶泡到无味为止 。

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