紫色土豆怎么吃

将土豆蒸熟后 , 沾白糖或者蜂蜜 , 味道甜美 。
2. 土豆蒸熟后 , 切成厚片 , 把它摆成自己喜欢的形状 , 另外找一个碗 , 加入橄榄油 , 胡椒粉 , 苹果醋 , 盐 , 法香碎 , 拌匀后淋在土豆面上就可以了 。
3.土豆蒸熟后 , 切成厚片 , 把它摆成自己喜欢的形状 , 另外找一个碗 , 加入葱油 , 盐 , 胡椒粉 , 香菜碎 , 香葱碎 , 拌匀后淋在土豆面上就可以了 。
4.找一个小碗 , 装入两大汤匙蛋黄酱 , 半汤匙橄榄油 , 撒上少许胡椒粉和盐 , 10克洋葱切成米状 , 法香或欧芹切碎 , 再加入两三滴柠檬汁 , 把它拌匀就可以了 。如果嫌麻烦 , 直接用千岛酱也可以 。

紫色土豆怎么吃

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紫土豆营养丰富 , 色泽高贵鲜艳 , 口感香糯 , 细品之下 , 味道感觉有点像板栗 。因为它富含花青素 , 所以我们在用紫土豆作为食材创新菜肴时 , 首先要考虑的是不要让花青素流失 , 否则便失去了食材本身的意义 。
紫土豆不宜进行炒制和油炸 , 紫土豆切片用水浸泡或者“飞水”后 , 立即“褪色” , 至于油炸就更不用说了 , 炸出来的土豆是灰色的 , 这两种烹饪手法都会使花青素大量流失 。
烹制紫土豆的最佳方式 , 就是带皮蒸熟 , 用酱料来给他补充味道 。
【紫色土豆怎么吃】

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