文章插图
【方便面热量 关于方便面热量介绍】1、一包泡面的热量是470卡(100克) 。
2、泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存，吃进去的只是一堆热量 。
3、若确实想要吃方便面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命C含量 。
推荐阅读
- 关于分手的韩语句子
- sin是什么边比什么边 关于sin是什么边比什么边的解释
- 关于春夜喜雨古诗的意思 春夜喜雨古诗的意思简述
- 关于路的作文 关于路的作文推荐
- 微商早安语录微博 关于微商的微博励志早安语录
- 莴笋的热量 莴笋的功效与作用
- 求关于灌篮高手的同人小说，不要重生穿越的，要忠于原著，类似《流川枫的春天》的小说
- 忽闻水上琵琶声的下一句是什么 关于忽闻水上琵琶声的下一句
- 关于抖音点赞高的句子 句句深入人心的经典句子
- 精选 关于句句精彩，真心累的说说