鸡蛋秋葵怎么做 鸡蛋秋葵的做法


鸡蛋秋葵怎么做 鸡蛋秋葵的做法

文章插图
【鸡蛋秋葵怎么做 鸡蛋秋葵的做法】1、把鸡蛋洗干净 , 打在碗里 , 放少许食盐 , 鸡蛋里放少放许食盐炒出的鸡蛋非常的软 。
2、把鸡蛋打散 , 用筷子搅拌成鸡蛋液 , 放在一边待用 。
3、把秋葵洗干净 , 切去头部 。
4、把切去的头部丢掉 , 把秋葵切成两段 , 每段从中间切成两半 。
5、开火 , 等锅热后倒油 , 油要多一些 , 最好是盖住锅底 。
6、当油开始冐烟时 , 把打好的蛋液倒入锅中 。
7、当蛋液差不多都成蛋饼鼓起来时 , 用锅铲快速把蛋饼翻面 , 鸡蛋翻面后又鼓起来后 , 就要快速铲出来 , 放在一边 。
8、鸡蛋铲出后 , 锅里还有很多油 , 这时不需要再放油了 , 快速把秋葵倒入锅中翻炒 。
9、翻炒几下后 , 锅里有点要冐烟时 , 可以少点一点水进去 , 这样更有利于炒熟秋葵且不会炒焦 , 因为秋葵炒本身有很多粘液 , 如果不点水的话 , 很容易炒焦的 。
10、感觉秋葵差不多炒的变色时 , 放适量食盐 , 翻炒后 , 把炒好的鸡蛋倒进去 , 快速翻炒均匀 。
11、翻炒均匀后 , 洒少许十三香调味 , 再次翻炒均匀 , 即可装盘出锅了 。

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