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现在越来越多的女性开始重视自己的身体了 ， 所以现在有比较多的女性会考虑在月经期间的饮食情况 ， 接下来告诉大家月经期间能不能吃荔枝 。
【月经期间能吃荔枝吗？】首先 ， 月经期间是可以吃荔枝 ， 吃了荔枝对月经没有什么影响 ， 但是荔枝不要吃的太多 ， 否则会上火 。荔枝可以补充能量 ， 益智补脑 。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖 ， 总糖量在70%以上 ， 列居多种水果的首位 ， 具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明 ， 荔枝对大脑组织有补养作用 ， 能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。?
其次 ， 荔枝可以增强免疫功能 。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力 。自古以来 ， 一直被视为珍贵的补 。
最后 ， 女性在月经期间是可以经常吃荔枝的 ， 但是不可以吃的比较多 ， 因为吃的比较多之后会导致女性上火 ， 而且荔枝对月经期间的女性是可以到达止血止痛的作用的 。
荔枝是一个营养价值比较高的水果 ， 但是大量使用的话会导致月经期间的女性脾气异常不稳定 ， 而且会导致女性皮肤问题 。
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