孕晚期便秘该怎么办

【孕晚期便秘该怎么办】
便秘,不仅会影响自己的身体健康,还会影响到你的宝宝 。怀孕后,几乎所有的准妈妈都会减少运动量,腹壁肌肉收缩功能降低,肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,就容易引起便秘 。我怀孕8个多月也出现了这个问题,现在我把我的经验和大家分享下 。

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