1、适量的吃菠萝蜜 ， 可以增强人体的免疫力 ， 可以起到抗氧化的作用 ， 能够降低心脑血管疾病发生的概率 ， 还可以营养神经、改善视疲劳 。但是需要注意 ， 菠萝蜜是非常容易上火的食物 ， 吃了之后有可能会导致口臭、大便干燥 ， 所以一次不能吃得特别多 ， 每天不要超过300克 。
【吃菠萝蜜要注意什么 吃菠萝蜜的注意事项】2、菠萝蜜是一种营养价值比较丰富的热带水果 ， 味道非常的鲜美 。其中含有大量的维生素c、维生素b、维生素a ， 还有糖分 。
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