【小米粥过夜了加热后能喝吗】小米粥过夜了加热后是可以喝的，再次煮沸即可 。如果隔夜的小米粥没有加热是不建议喝的，容易刺激肠胃，对肠胃不太好的人来说，可能会出现腹痛腹泻等症状 。
喝小米粥要注意什么
文章插图
搭配鸡蛋食用为宜 。小米中的蛋白质含量较少，而鸡蛋中的优质蛋白含量丰富，两者搭配食用能提供丰富的营养，起到食物营养互补的作用 。
不宜以小米粥为主食 。小米的蛋白质中赖氨酸过少而亮氨酸又过多，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，避免缺乏其他营养 。
小米粥不宜太稀薄 。淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免造成营养的流失 。
推荐阅读
- 支付宝蚂蚁庄园小鸡问答 支付宝中国移动福ar图扫福方法 支付宝中国移动福利大礼包领取技巧
- 怎么用小爱打开窗帘 如何用小爱打开窗帘
- 红烧酸辣鱼的做法 红烧酸辣鱼怎样做
- 小苏打祛斑方法
- 魔道祖师图片 金凌大小姐怎么画
- 圈子小干净的文案 朋友圈可以说到什么
- 小鸡吃什么?怎么喂养?
- 北京小客车更新指标查询
- 烤箱烤栗子怎样才不干 烤板栗小窍门
- 米粥怎么不溢 米粥不溢和不粘锅的技巧