文章插图
【一个人一天可以吃几个芒果 芒果适合每天吃几个呢】1、如果是大芒果一天吃一个 ， 小芒果吃2-3个 。
2、因芒果性凉 ， 吃多了会加重体内寒气 ， 一些肠胃功能较差的人群 ， 食用之后还可能会出现肠胃不适 ， 而长期大量的吃会影响自身的体质状况 。虽然芒果营养美味 ， 但它含有大量的纤维素及果胶 ， 食用后饱腹感较强 ， 不容易被肠胃消化 ， 有可能引起肠胃不适 。而且 ， 芒果吃多了 ， 还会导致过敏 ， 发胖 ， 肚子胀 ， 腹痛 ， 腹泻 ， 湿热上火的症状 。
推荐阅读
- 高血压可以吃人参吗 可不可以让血压高的人吃人参
- 狗狗寄养多少钱一天
- 精选21句 关于微信清晨寄语唯美句子 新的一天开始精美语句
- 一天几点买机票最便宜？飞机票涨价规律！
- 脾胃不好吃什么 可以吃什么食物
- 经期可以吃草莓吗 月经期能不能吃草莓
- 减肥期间可以吃什么的调味料 减肥的时候可以吃什么调味品
- 一天可以摄取多少糖
- 一天排多少便算正常
- 来姨妈可以吃火龙果吗 月经期能不能吃火龙果