【碳水化合物的食物有哪些 碳水化合物的食物列述】
1、碳水化合物也是我们能量的重要来源，也是比较经济的来源，在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的，比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类 。
2、另外，谷物像吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱，这些都是经常吃的所谓的主食，含碳水化合物都是比较高的，还有蔬菜比如含碳水化合物比较高的蔬菜，像土豆、芋头、山药也可以把它直接当成主食，还有杂豆像红豆、绿豆、豌豆、蚕豆，现在也把它归成杂粮类，都是含碳水化合物比较高的 。有一些水果像甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄都是含碳水化合物比较高的，还有干果类、干豆类都是含有碳水化合物特别多的食物 。
推荐阅读
- 厚德载物成语解释 厚德载物的释义
- 327国债期货事件的来龙去脉
- 包子的做法和配方和配方 包子的做法和配方和配方介绍
- 抹茶粉的制作方法 制作好吃抹茶粉的方法
- 油酥的做法 你会了吗
- 草莓雪花酥的做法 草莓雪花酥怎么做
- 海南华侨中学初中部的地址和邮编是
- 千层的做法 做千层的步骤
- 胡萝卜鸡蛋饼的家常做法 胡萝卜鸡蛋饼家常的做法
- 湖州美食