怎么算体脂率女生 如何算体脂率女生


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【怎么算体脂率女生 如何算体脂率女生】1、成年女性体脂率计算公式,参数a=腰围×0.74;参数b=体重(kg)×0.082 34.89,体重脂肪量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100% 。
2、正常女性体脂率一般要求在20%-25%,如果超过上述范围,就称之为肥胖发生 。发生肥胖时需要进行控制,因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关,它们都有个共同的致病因素就是高胰岛素血症,这是由于肥胖以后产生胰岛素抵抗所发生的 。

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