【苦瓜和豆芽能一起吃吗 苦瓜和豆芽一起吃可以吗】1、苦瓜和豆芽能一起吃 。
2、苦瓜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素 ， 具有清热解暑、消肿解毒的功效 。豆芽含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质 ， 而且还含有丰富的维生素 ， 特别是维生素C的含量尤其丰富 。两者一起吃营养丰富 ， 不会出现食物中毒的现象 。
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