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【喝荞麦茶有什么好处 喝荞麦茶的好处介绍】1、其滋补肝肾的作用可用于抗衰延年 ， 荞麦中所含的成分可以清除氧自由基 ， 避免氧自由基过度氧化 ， 起到延缓衰老的作用 。
2、健脾益胃 ， 常饮荞麦茶 ， 可以控制体重 ， 增加饱腹感或降低食欲 ， 可以用于糖尿病人饮用 ， 同时可以降脂 ， 可以用于高血脂的病人饮用 。
3、行气通便 ， 其丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠道活动 ， 起到行气通便的作用 ， 可用于习惯性便秘的人长期饮用 。
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