1、晚上要早点休息 ， 不要熬夜 。
2、课间休息十分钟时可以用刺激性气味的东西来醒神 ， 酸酸的柠檬水 ， 风油精 ， 辅助提神醒脑
3、去水龙头处用冷水洗洗脸 ， 来清醒清醒 ， 洗完脸之后可以站在走廊眺望远处几分钟放松一下自己 ， 赶走疲乏 。
【小学上课犯困提神的方法 怎么在上课提神】4、和同学嬉戏聊天 ， 多聊天也是能够赶走困乏的 。
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