文章插图
【熬粥要多久 熬粥要多长时间】1、熬粥至少要30分钟 。煮粥时应先用大火煮沸，再转小火熬煮约30分钟 。长时间熬粥，淀粉会被水解为糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高 。
2、烹制粥膳时，尽量用稳定性较高的陶瓷或不锈钢锅具，不要使用塑胶或铝制等易氧化的器具 。可根据不同的火候做成不同的粥 。如小火熬煮出加白果和百合的粥，能够清热降火；大火煮肉粥有低油低脂、原汁原味、口感清新的特点 。
推荐阅读
- 因特网最主要的特点是什么 因特网的特点最主要的是什么
- 银行卡需要注销吗？
- 微信收款码异常多久可以解决 下面给大家解答
- 【我，弗兰肯斯坦】主要是讲什么
- 0PP0K3手机怎样用 这些基本的操作是要掌握的
- 月见黑需要连续多少次
- 正确站姿的基本要点 正确站姿的基本礼仪
- 冬至为什么要吃饺子以及有什么寓意 冬至吃饺子的寓意
- 练二头肌后的拉伸方法 练二头肌向后拉伸时要注意佬
- 羽绒服空气洗方法 羽绒服怎么空气洗