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【丰胸的食物有哪些 做俯卧撑可以丰胸吗】1、丰胸的食物是豆浆了 。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知 。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富 ， 而且具有独特的植物雌性激素 。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌 ， 让乳房发育更加完全 ， 从事实现胸部更大更挺拔的目的 ， 建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆 ， 不要放糖 ， 从而丰胸和减肥两不误 。
2、做俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用 ， 俯卧撑的动作简单 ， 重点在于锻炼胸部肌肉 ， 提高乳房支撑力 ， 进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性 。
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