文章插图
1、尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水 。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷 。即使是有的话，也选择含量不要太高的 。
（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的 。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗护二合一的洗发水 。）
2、护发素不要涂膜在头皮上 。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发上的水分 。尽量自然风干头发，避免使用电吹风 。
【头发怎么弄保湿】3、饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃 。
4、经常梳头，增强头皮的血液循环 。但要选择适合的梳子 。鬃毛梳就很好 。
5、最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分 。
推荐阅读
- 一个手机号2个微信怎么弄 一个手机号2个微信如何弄
- 南通大学VOD视频点播插件安装了还说没有，点击允许了，结果还说没有，郁闷啊。到底要怎么弄才好啊？
- 保鲜膜弄在碗上怎么弄下来
- 长发洗头发正确方法 长头发正确洗头步骤是什么样的？
- 我的世界怎么弄顶级附魔 你需要的道具就是好的装备
- 头顶的头发越来越少应该怎么办
- 奶茶灰需要漂头发吗
- 白色长裙配什么头发好看？ 白色长裙配什么头发好看？
- 黑色头发适合什么颜色的眉笔 黑色头发适合什么发型
- 男生头发怎么变软 男生头发如何变软