1、分布地区不同：红蘑分布于中国河北、山西、吉林、黑龙江、辽宁、云南、西藏、广东、湖南、四川等地区 。松蘑分布于华北和东北部分地区，主产于河北北部山区及辽宁西北部山区 。
2、营养价值不同：红蘑含有人们常所需的蛋白质，膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、锰、铜等；松蘑中含有铬和多元醇，维生素E等 。
【红蘑与松蘑的区别 红蘑与松蘑的不同】3、生长环境不同：红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生 。松蘑生长环境为海拔700到500米的阴坡或半阴坡的松树林中 。
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