文章插图
【山药粥怎么做最有营养 山药粥如何做最有营养】1、食材：枸杞10克，大米50克，红枣数个，山药90克，莲子数个，清水适量，陈皮5克 。
2、我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养 。首先我们准备一下食材 。
3、然后把山药去皮切成小块 。
4、然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下 。
5、然后把所有食材放入锅中 。
6、再加入适量的清水 。
7、然后我们关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点 。
8、然后等到时间到了，便可以开锅 。
9、接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了 。
推荐阅读
- 怎么自制米酒 米酒自制步骤
- 黑鱼的家常红烧做法 家常红烧黑鱼怎么做
- 当别的孩子在外受委屈怎么办 如何进行安慰
- 番茄土豆牛肉汤怎么做 番茄土豆牛肉汤做法介绍
- 芭乐怎么催熟最快 芭乐催熟方法介绍
- 怎么判断椰子有没有变质 判断椰子有没有变质的方法
- 宝宝牛肉粥的做法大全 宝宝牛肉粥的做法是怎样的
- 鳗鱼汁沙拉如何做 在家怎么做鳗鱼汁沙拉
- 南瓜煎饼的做法 南瓜煎饼怎么做
- 卤肉甜酱怎么做 制作卤肉甜酱的方法