文章插图
1、抗癌 。经常食用茯苓可提高身体的抵抗能力，能明显防止癌细胞对机体侵害，从而可以预防自身被癌症困扰 。它还能作为膀胱癌的辅助治疗 。
2、镇静安神 。茯苓能镇静心神，可促进睡眠，很适合心神不安、睡不好觉等人群 。可改善心神不宁等现象 。
3、利尿消肿 。经常吃可促进钠、钾等电解质排出体内，缓解小便不顺畅等病症，能消除身体浮肿 。另外，它还能很好的保护肝脏不受损伤 。
4、健脾养胃 。茯苓可以滋补身体，具有健脾养胃的功效 。十分适合老人和女性食用，对身体健康很有帮助 。它还能在一定程度上延缓衰老 。
【伏苓功效与作用】
推荐阅读
- 柠檬怎么泡水喝?有减肥的功效吗?柠檬水功效介绍！
- 公安局长大结局 你知道吗
- 岭南茶区茶树昆虫群落结构与特性
- 肉苁蓉的功效与作用 食用肉苁蓉的注意事项
- 与虎谋皮什么意思 与虎谋皮成语故事
- 冬至与立冬的区别 如何区别冬至与立冬
- 电脑与手机如何连接 电脑与手机连接步骤
- 人生多被功名误，休道佛界天无目。迷茫哀叹意为何，自古圣贤智慧铺。得意休论富与贫，青山处处埋忠骨。百折千回寒冬梅，精神非所利禄出。什么意思
- 苍术的功效与作用 体寒者需要多吃
- 冻香蕉的功效与作用 冻香蕉有什么功效与作用