冻香蕉的功效与作用 冻香蕉有什么功效与作用


冻香蕉的功效与作用 冻香蕉有什么功效与作用

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【冻香蕉的功效与作用 冻香蕉有什么功效与作用】1、冻香蕉性味寒甘 , 富含淀粉质 , 食用后能够促进人体肠胃的蠕动 , 对便秘、痔疮等症状具有一定的缓解效果 , 其中含有的血清素可以刺激脑部神经系统 , 有利于快速缓解疲劳 , 改善睡眠质量 。
2、冻香蕉是一款冻吃菜品 , 制作原料主要有香蕉等 。在低温条件下 , 香蕉中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性会急剧降低 , 不能及时清除细胞内自由基 。

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