文章插图
【猪肉中的营养要用什么其他食物来代替呢 哪些东西可以代替猪肉的营养】1、猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分 。
2、替代食物：红肉基本上都具备以上元素，尤其牛羊肉，还吃着放心，比猪肉干净 。
3、蛋白质:牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作 。
4、碳水化合物 稻:米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖
推荐阅读
- 吃菠萝蜜干的好处和营养价值都有哪些 吃菠萝蜜干的好处有哪些
- 酸菜鱼腌鱼料要洗掉吗 酸菜鱼料包中的腌鱼料腌鱼后鱼还用洗么
- 梦见被子破了 为什么梦见被子破
- 相机log是什么
- 葡萄是热性还是凉性 葡萄有什么营养价值
- 今夕何夕背景故事
- 南瓜的营养价值 南瓜易消化营养还高以后要多吃
- 父亲在孩子人生中的影响 父亲对孩子的影响有哪些
- 火锅必备菜品 火锅必备菜品推荐
- 猪肉菠萝炒饭 猪肉菠萝炒饭怎么做好吃