【阿胶怎么吃补血效果好 应该这样做最补血】
1、如果你购买的是阿胶糕，就是熬好的，阿胶糕，那种有核桃，有芝麻的，可以直接食用 。阿胶糕有很多种口味，根据自己的习惯选择 。
2、阿胶粉碎成粉状后，可以加入，或者牛奶，这样子可以减少阿胶的味道 。还可以加一些蜂蜜 。吃完阿胶后，要多喝水 。
3、阿胶还可以作为辅料，熬成粥，跟小米粥，或者是糯米粥，一起熬着喝，也卡伊适当的放一些糖 。
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