1、立夏 ， 是二十四节气中的第7个节气 ， 夏季的第一个节气 ， 交节时间在每年公历5月05-07日 。此时北斗七星的斗柄指向东南方 ， 太阳黄经达45° 。立夏 ， 是标示万物进入旺季生长的一个重要节气 。历书：“斗指东南维 ， 为立夏 ， 万物至此皆长大 ， 故名立夏也 。”立夏后 ， 日照增加 ， 逐渐升温 ， 雷雨增多 ， 农作物进入了茁壮成长阶段 。
2、立夏表示告别春天 ， 是夏天的开始 。春生、夏长、秋收、冬藏 ， 时至立夏 ， 万物繁茂 。由于我国幅员辽阔、南北跨度大 ， 各地自然节律不一 。立夏时节 ， 我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长 ， 楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息 。若按我国现代气候学（候平均气温）的划分标准 ， 日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始 。
【二十四节气中立夏是什么 什么是立夏】3、进入立夏时节 ， 人们的新陈代谢加快 ， 心脑血液供给不足 ， 常使人烦躁不安 ， 倦怠懒散 。应合理安排作息时间 ， 补充营养物质 ， 采取正确的养生保健方法 。
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