【怎样吃午餐能赶走瞌睡虫】
一吃完午饭就开始犯困 ， 是很多人再熟悉不过的体验了 。要赶走瞌睡虫 ， 我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头 ， 可是这样做是不明智的 。怎样吃午餐能赶走瞌睡虫呢？我们来给大家说说 。
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