核心功效
【柠檬香茅的功效与作用】滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌
柠檬香茅的简介
柠檬香茅也称柠檬草、香茅草 , 是种具有香味的植物 。为禾本科、香茅属多年生草本 , 全株具有柠檬的香味 , 株高100-200公分 , 茎短藏於地下 , 节轮状 , 叶鞘抱茎无毛 , 线状叶从靠近根处长出 , 叶长60-150公分 , 宽约1公分左右 , 叶片簇生 , 两面背粗糙 , 被呈白色 , 秋冬季开花结果 , 花不醒 , 圆锥花序疏散 , 为多数总状花序组成 , 颖果 。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡 , 现在广东、海南、台湾栽培 , 广泛种植于热带地区 。主要用于萃取精油 。
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功效作用
1、滋养肌肤 , 柠檬香茅提纯出的植物精油 , 还能直接涂抹在人们皮肤表面 , 它能消炎杀菌 , 预防痤疮和青春痘 , 而且能加快皮肤细胞再生 , 经常涂抹适量的柠檬香茅精油 , 能让人们的皮肤变得更细嫩 , 更爽滑 , 而且能延缓皮肤衰老 。
2、祛风除湿 , 祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效 , 它能缓解人类的风湿骨痛 , 也能治疗人类的风湿性关节炎 , 在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝 , 也可以用煎出的药液直接泡脚 , 或者擦拭疼痛的部位 , 都能起到消肿止痛的重要作用 。
3、抗炎抗真菌 , 柠檬香茅中含有多种药用成分 , 抗炎抗真菌也是它的主要功效 , 把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面 , 能预防多种真菌性皮炎发生 , 而且它能用于一些常见皮肤病的治疗 , 能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
气虚者、阴虚者、表虚多汗者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法:
柠檬香茅茶:将香茅切成段、拍扁 。然后将清水煮沸 , 放入适量的香茅 , 用小火慢慢煮 , 煮出香茅的香气后关火 , 放在一边冷却 , 即可饮用 。
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