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【螺蛳粉比方便面健康吗？】都差不多，偶尔吃没什么，天天吃就有很大的缺点 。
缺陷1：营养单一 。方便食品多数是单纯的碳水 油 调味料，缺乏蛋白质、纤维素、维生素和微量元素，全方位的影响身体机能，会便秘，会发胖 。
缺陷2：高油高盐，诱发心血管疾病(现代社会首要健康风险) 。
只要符合国标，添加剂风险相对不大 。
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