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【核桃什么人群不适合吃 哪些人不能吃核桃】1、阴虚火旺的人群 ， 比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿的人 。因为从中医食疗的角度上来讲 ， 核桃仁性味甘、涩、温 ， 如果吃的核桃过多 ， 会进一步加重阴虚火旺的症状 。
2、大便溏泄者不能够吃核桃仁 ， 因为从中医食疗的角度上来讲 ， 核桃仁有很好的润肠通便的效果 ， 如果已经存在腹泻的人再吃核桃仁 ， 很有可能通过核桃仁的润肠通便的作用而进一步加重腹泻的症状 。
3、三高症者少吃 。核桃富含脂肪 ， 很容易升高血糖 ， 血脂和血压 ， 患有糖尿病 ， 高脂血症和高血压的人通常少吃核桃 ， 以免情况恶化 。
4、不能长期过量食用 。核桃有营养 ， 但食用后可让人释放大量热量 ， 长期摄入易引起消化不良 ， 肥胖的情况出现 ， 增加血液中的胆固醇含量 。
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