阿胶的功效与作用? 阿胶的功效与作用及食用方法( 二 )


2、阿胶糕

原料:一块阿胶,20克的冰糖
做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放于微波炉中 。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,焦香四溢 。冰糖、阿胶全部溶化 。取出放凉,溶液呈果冻状,冰箱存放 。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加100ml开水或牛奶,搅拌至完全溶解后服下 。
3、牛奶冲服

将阿胶磨碎成粉状,取出适量的阿胶粉放入杯中,依个人口味,加入自己喜欢的饮品,比如热牛奶、豆浆等边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久 。
阿胶的功效与作用及食用方法(阿胶的功效与作用?)
【阿胶的功效与作用? 阿胶的功效与作用及食用方法】

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