1、用淘米水洗头 。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵 。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬 。
2、头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态 。
【头发变硬变粗的方法 如何让头发变硬变粗】3、意见建议：头发变多变密--用生姜水洗头 。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时 。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉 。用此水洗头，可以生发护发 。
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