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【气象病注意防范事项 气象病注意防范事项有哪些】1、气象病指由于气象的变化而引起或加重的疾病 。在特定的季节里多发或病症恶化的疾病称为季节病 。产生气象病的天气和气候因素主要有气压、气温、湿度 ， 风等气象要素的激烈变化 ， 雨、雪、雷电、冰雹等天气现象 ， 以及季节转换等 ， 这些因素引起人体调节机能紊乱 ， 产生种种身心不调而导致疾病 。除此之外 ， 灰尘和硫氧化物等大气污染也会引起呼吸系统和循环系统的疾病 。较典型的气象病有伤痛、风湿病、神经病、心肌梗塞、血栓、支气管哮喘、急性阑尾炎、胆结石、感冒、脑溢血、肺癌等 。
2、更重要的是要注意锻炼身体 ， 增强体质 ， 多进行室外活动 ， 或散步 ， 或做操、或打拳 ， 或参加其他体育运动 ， 并要持之以恒 。此外 ， 要注意经常到户外晒太阳 ， 这样可增加血液中的白细胞数量 ， 削弱细菌和病毒的致病能力 。另外 ， 公众在饮食上务必要遵循抗病毒原则 。日常饮食中 ， 除了多喝水外 ， 应注意摄取充足的维生素和无机盐 ， 比如小白菜、油菜、胡萝卜、南瓜等 。另外还应注意多食富含维生素E的食物 ， 以提高人体的免疫力 ， 比如蛋黄和豆类等 。
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