1、掌握蜂王浆的使用时间非常重要 ， 早上或者晚上 ， 空腹食用 ， 可以让蜂王浆的蛋白质成分 ， 让身体更容易 ， 更轻松的吸收 ， 所以要空腹 ， 是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆 ， 如果胃内有大量的食物 ， 就造成了蜂王浆养分的流失和吸收 。
【蜂王浆怎么吃 蜂王浆怎么吃最好】2、掌握蜂王浆的使用方法很重要 ， 蜂王浆怕热 ， 所以不能用开水喝 ， 容易造成营养流失 ， 蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 ， 也可以用温水送服 。
3、蜂王浆的服用剂量把握好 ， 老年人初次服用蜂王浆 ， 不要过量 ， 控制在5克内 ， 否则营养过剩 ， 身体承受不了 ， 然后习惯了可以加大剂量 ， 日服保证20克内 ， 如果感觉身体舒服 ， 坚持服用就好 ， 能增加身体免疫力 ， 减少疾病的发生 。
4、蜂王浆的保存注意事项 ， 蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存 ， 购买的蜂王浆 ， 一般是保存在－18℃以下的冷库或低温冰箱内 ， 不要使用金属类或透光的玻璃类容器 ， 可以放到陶瓷容器里面 。
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