特别养胃健脾! 何香猪肚汤|( 二 )


存放猪肚的技巧
新鲜的猪肚容易变质,最好尽快吃完 。如需长期保存猪肚,要把猪肚刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去水分,切成条块,用保鲜袋包裹成小包装,放入冰箱内冷冻保存,这样能够保证在短期内猪肚不会变质 。
清洗猪肚的技巧
猪肚为动物内脏,有特殊的腥臭味,如果不清理干净,很容易让人敬而远之 。所以猪肚要做成美味佳肴的关键一步就是清洗 。

第一种方法
买来的猪肚翻出内面在外,放入盆里用清水冲洗掉表面污物,加入面粉(不放水)搓洗猪肚,抓、揉、捏、搓,这一步时间要久一点 。
然后放清水继续搓洗,把面粉洗干净后,再放盐(不放水)继续搓洗,洗15~20分钟左右冲水洗净,接着用醋搓洗15~20分钟左右冲水洗净,再用料酒继续搓洗15~20分钟左右冲水洗净,加姜丝搓洗15~20分钟左右冲水洗净,一直洗到猪肚清爽无异味、水清澈见底就大功告成了 。
第二种方法
如果觉得上述方法过于烦琐,也可以将猪肚用少许食用碱反复搓洗,再放入沸水锅内氽烫 。
还可以将猪肚浇上香油,搓洗出黏液,反复冲洗干净 。
以上处理方法对去除猪肚异味也很有效 。
总之清洗猪肚不要怕麻烦,干干净净才能吃得健康美味 。
猪肚佳肴的做法
白胡椒猪肚汤

原料:猪肚1个,白胡椒、盐、白芝麻、鲜酱油适量 。
做法:猪肚洗净备用 。将约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分 。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1小时以上,至猪肚酥软,加盐调味即可(盐一定要最后放) 。煲好后的猪肚酥烂滑软,捞出切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,也是一道非常不错的冷盘 。
功用:这道汤煲成以后呈现乳白色,不仅浓厚味美,还具有食疗效果,适用于胃寒、心腹冷痛,因受寒而消化不良,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等,可以作为冬天的一道家常滋补汤品经常食用 。
猪肚包鸡

猪肚包鸡是一道广东省传统的地方名菜,属于客家菜,又名“猪肚包鸡火锅”、“凤凰投胎”,是客家地区酒席必备的餐前用汤 。这道菜不仅祛病强体,也有养生保健之功效 。
原料:新鲜猪肚1个,土鸡1只,姜1大块,白胡椒40粒,红枣15颗,麻油、盐适量 。如果想要加强滋补的效果,也可酌情添加党参、玉竹、枸杞、北芪等 。
做法:将猪肚彻底清洗干净 。姜块用刀拍扁备用,红枣用温水泡15分钟,捞起备用 。白胡椒用汤匙背面压裂,放入锅里炒香,盛起备用 。土鸡洗净后去掉头和脚,放进洗净的猪肚内,然后再往猪肚里塞一半红枣和一半炒香的白胡椒 。用牙签把猪肚的开口处扎紧封口,放入砂锅,加入拍好的姜块、另一半红枣和白胡椒、少量麻油,再加入水,以没过猪肚为宜 。大火烧至滚沸后,转小火继续焖1.5小时 。将煮熟的猪肚捞起,晾凉,用刀切开,取出熟鸡切成块,猪肚切成片 。切好的猪肚和鸡放回到原汤中滚热,加入适量盐调味 。

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