文章插图
1、“苦”味食物
2、西瓜
3、草莓
4、西红柿
5、大豆
【肝火旺吃什么 肝火旺吃什么好？】“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳 。
西瓜 有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃 。
草莓 草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用 。
西红柿 含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火 。
大豆 含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火 。
推荐阅读
- 93年前工龄认定需要的材料 93年前工龄认定需要什么资料
- 压油沟景区在什么地方
- 诺伊尔为什么世界第一
- 什么鱼好看又好养 分别都有什么特点
- 长安十二时辰演的什么
- dhc薏仁丸有什么效果
- 螳螂捕蝉告诉我们什么道理 螳螂捕蝉告诉我们什么启示
- 沙瑞金和陈岩石什么关系
- exo里兜是什么意思
- 什么鞋子配卫裤 什么是卫裤