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【小暑节气吃什么传统食物 小暑节气吃什么东西】1、小暑吃三宝、羊肉、面条、饺子等 。
2、“小暑”的到来 ， 意味着即将进入三伏天 。在这个时节素有吃黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽 ， 也就是吃三宝的习俗 。俗话说 ， “小暑黄鳝赛人参” ， 最滋补味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼 。
3、而夏季空气干燥、补水又不足的时候 ， 常吃莲藕可以凉血、清热 。三宝中的绿豆芽菜肴还可以除湿 。
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