庸人自扰，借指庸国人民放着安乐的日子不过，以卵击石去攻打当时头号强国楚国，落得亡国的下场 。这是“庸人自扰”的最早出处 。
“天下本无事，庸人自扰之”，表面上看来这是庸人闲着没事和楚国的一场军事冲突，实际上是庸人危机意识很强，想趁强大的楚国内忧外患灾荒之机和楚国争霸，说明当时的庸国非常强大，而且雄心勃勃 。可惜庸国遇到的对手是手腕高明的楚庄王，在秦、巴、楚三国夹击、腹背受敌的情况下不幸灭了国 。就算“庸人不自扰”，可以判定，待楚国恢复元气，也是坐以待毙，可谓成王败寇，胜败荣誉不由己 。
古庸国是武王伐纣的八国之首
庸国，出自帝颛顼，曾随同周武王灭商，为“牧誓八国”之一 。春秋时，是巴、秦、楚三国间地位较高实力较大的国家 。在夏朝或最迟在商朝时，庸国就已经成了较为统一、相对稳定、中间无间断的国家 。如果从夏时算起，就有1700多年的历史，如果从商时算起，也有1100多年的历史 。
牧誓八国，是指追随周武王伐纣的八大诸侯盟国，分别是庸国、蜀国、羌国、髳国、微国、卢国、彭国、濮国 。记述武王伐纣的《尚书·牧誓》中明确描述周武王对这八个国家的参战誓词，因此得名牧誓八国，又因这八国都位于商王朝统治中心西部而得名西土八国，其中庸国列于武王伐纣的八国之首，为西土大国 。
庸国不仅国力强大，爵位也很高，其国君世代为侯伯，其他诸侯国“虽大，爵不过子，故吴、楚及巴皆曰子” 。周时分封制度是严格的，非伯者不能称其为诸侯，故楚子威逼周王室给其封号 。庸为伯爵，说明其地位很高，也充分证明庸国的强盛 。
在商朝时期，庸国是群蛮之首，湖南西北部、湖北西南部的“百濮”都归集在庸国的麾下，这与庸国在当时的政治军事实力和威望是分不开的 。庸国在春秋时期称雄于楚、巴、秦之间，曾打败楚国几次入侵，以至于给楚国造成迁都的威胁 。最后的庸楚之战，楚国如果不联合巴、秦，单靠某一个诸侯国想灭掉庸国，几乎是不可能的 。
庸作为国名首见于《尚书·牧誓》 。那么，庸国的国名从何而来呢？十堰市图书馆研究员康安宇所著的《十堰方国考》有这样两句话——
据《郧阳府志》记载：“方城东南有上庸山和上庸水，因以名县 。”庸在楚北，古人认为北为上 。楚灭庸后，在方城一带置县，名就为上庸县 。庸国之名，很有可能是因主要活动区域的庸山、庸水而来，是因山、因水名而得名 。
中国近代维新派、新法家代表人物梁启超在《饮冰室文集·巴庸系》指出：“庸分布在湖北西北部汉水流域，北以秦岭山脉与汉族分界，南以巴山山脉与巴人分界，其民族界乎巴与汉族之间 。周初助周人灭商，春秋与楚为敌，后为楚秦巴灭而分之，后遂同化于汉族 。庸在商周间殆纯为异族 。”
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