三生三世同款无忧糕自制做法


三生三世同款无忧糕自制做法

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【三生三世同款无忧糕自制做法】终于追完三生三世枕上书 真的太甜了!
除了迪丽热巴高伟光的凤九和帝君的爱情甜到!还馋了好久剧里的三生三世无忧糕
在家复刻出来啦,原来这么简单 只需要简单5样食材,简单5步就能get!而且超健康低脂!减肥党也放心吃
无忧指南:
所需食材:山药400克,紫薯200克,糯米粉60克,炼乳2汤勺,白糖适量【减肥党可不加炼乳】
制作指南:
1.山药,紫薯带皮蒸熟后去皮,各加入一勺炼乳碾成泥,紫薯搓成小圆
2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用
3.山药泥中加入糯米粉,压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口,有一部分紫薯露在外面】,用模具压出形状即可
4.热水蒸2分钟口感更好哦[羞嗒嗒]【不蒸也可,看个人喜好】
真的超简单快手的一个精致甜品,完全还没有长胖负担轻松和爱豆同款

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