孕妇如果喝茶太多、太浓 ， 特别是饮用浓红茶 ， 对胎儿会造
成危害 。
茶叶中含有２～５％的咖啡因 ， 每500毫升浓红茶水大约含
咖啡因0.06毫克 ， 如果每日喝５杯浓茶 ， 就相当服用0.3～0.35
毫克的咖啡因 。 咖啡因具有兴奋作用 ， 服用过多会刺激胎动增加 ，
甚至危害胎儿的生长发育 。 日本专家的调查也证实 ， 孕妇若每天
饮５杯浓红茶 ， 就可能使新生儿体重减轻 。
此外 ， 茶叶中还含有多量的鞣酸 ， 鞣酸可与孕妇食物中的铁
元素 ， 结合成一种不能被机体吸收的复合物 。 孕妇如果过多地饮
用浓茶 ， 还有引起贫血的可能 ， 也将给胎儿造成先天性缺铁性贫
血的隐患 。 科学家们进行过多次对照试验 。 用三氯化铁溶液作为
铁质来源给人服用 ， 发现饮白开水者铁的吸收率为21.7％ ， 而饮
浓茶水者 ， 铁的吸收率仅为6.2％ 。 因此 ， 孕期的妇女最好不要
饮茶或饮少量淡茶为宜 。
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