文章插图
【冬游有哪些好处 冬游的优点和作用】1、喜欢冬泳的人在精气神方面有很大的提升，吃的香，睡得好，生活质量高，代谢强，精力旺盛 。
2、冬泳对于高血压还有一定的震慑作用，对于防止高血压，高血脂的发生有着积极的作用，可以增强机体对外界刺激的抵抗能力 。
3、冬泳还可以调节分泌腺的分泌，将各种调节激素都稳定到一定的水平，对于体液调节有着积极的作用，机体表面皮肤不易出现皮肤类不适症状 。
4、冬泳还可以增强人的免疫力，增强淋巴，细胞白细胞吞噬细胞和免疫球蛋白的活性，抵抗力明显增加 。
推荐阅读
- 含有A风B雨的成语
- 含翼的成语有哪些
- 含义字的成语
- 含义和基本内容有啥区别呀
- 含眼的成语有哪些
- 女人心态阳光的句子有哪些 有关心态好的唯美句子
- 含维C的水果有哪些
- 男士的穿衣服搭配技巧 男士有什么穿衣服搭配的方法
- 含维C的食物有哪些
- 肥牛片的储存方法 肥牛片的储存方法有哪些