45°-50°是最合适的 。
从人体舒适度来看人体体温是36-37度，一般喝水感觉最舒适的水温是25度左右；在45°的水环境下可以杀死绝大多数的细菌，高于50°水温直接喝下去容易损伤胃壁 。【喝水时水温多少最合适呢】喝水的好处：
保持身材 。喝水能加快人体的新陈代谢，尤其是喝冰凉的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量，而且水还能使人有饱腹感，用水来取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱，有助于身材的保持 。提升能量 。足量的饮水能够使心脏更有效地泵血，而且体内水分有助于血液输送氧和
推荐阅读
- 喝水少有什么影响
- 喝水果茶的时候放冰糖容易长胖吗
- 喝水不忘挖井人是指什么成语
- 风干腊肉可以保存多久 风干腊肉可以保存多长时间
- 喝牛奶时是加糖好还是不加糖好
- 买房时征信报告在哪里打？
- 喝咖啡配什么小点心好呢
- 喝咖啡的时候可以吃鸡蛋吗
- 喝咖啡的时候放冰糖好不好
- 孔雀木多久浇次水？孔雀木浇水时间及方法介绍！