1、通过自我观察认识自己 。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识 ， 即生理自我、心理自我和社会自我 。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识 。在自我认识过程中伴随着情感体验 ， 如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感 。以及 ， 在自我认识、自我情感体验过程中 ， 我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法 。我们要善于剖析自我 ， 深刻认识自我 ， 更好地认识外在形象和内在自我 。
2、通过他人评价认识自己 。我们都知道旁观者清”、以人为镜可以明得失” ， 在认识自己的过程中 ， 我们要主动向他人了解自己 。我们要虚心听取他人的评价 ， 同时又要客观、冷静地分析他人的评价 ， 以便我们从多角度来认识自己 。
【如何正确认识自身气质】3、通过社会比较认识自己 。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射 ， 因此 ， 我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己 。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较 ， 与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较 ， 通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己 。
4、通过社会实践认识自己 。我们可以通过参加各种活动 ， 根据各种活动过程与结果来认识自己 。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力 ， 通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力 ， 通过读书活动 ， 发现自己的知识掌握程度 ， 及时的查漏补缺等等 。通过具体的活动分析自己的表现及成果 ， 更加客观地认识自己 。
5、通过反思总结认识自己 。我们发现在以上四个步骤中 ， 我们都是在发现和认识自己 ， 很多人也的确是那么做的 ， 但是还是不太清楚自己是一个什么样的人 ， 所以 ， 我们还需要经常反思和总结自己 。多写日记多记录自己 ， 及时归纳和善于总结自己的优点与不足 ， 更好地把握生理自我、心理自我和社会自我 。
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